ソフロロジーという言葉は,ラテン語で心や意識の平穏,平和についての学問という意味だそうです。 分娩=恐ろしい痛みという恐怖や不安がある人に対して,痛みは子どもが生まれてくるのに必要な痛みであり,自分の筋肉の緊張と弛緩の状態を把握してコントロ…
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