2009-01-20から1日間の記事一覧

骨盤メンテ

二人目妊娠中は,フルタイムで仕事をしていたのもあり,お尻(仙腸関節周囲)の痛みが辛かったです。 今回の妊娠でお腹が大きくなってきたころから,渡部信子氏考案のトコちゃんベルトを使い始めました。お尻の部分が痛くて,恥骨部の痛みは無かったので,お…